1、把右手忘了，只记住你有左手（乔丹是把右手绑住练得），反复练习，勤于练习，经常锻炼，无他两字：多练。

2、练，用，再练，再用，如此迭代。

练的方法，运。不用想太多就是用左手运球，等你左手能够运着保持速度做一些简单变相就行了。

3、左撇子表示无压力，所以技巧只有一个：多用左手拍。

4、右手教左手，一年时间左手就会和右手差不多。

5、没有捷径，每天原地练球一百次，熟悉球感，努力锻炼吧。

6、左手和右手其实是一回事的，孰能生巧，运球时你不能因为不会就不用，要多用，习惯成自然。右手背过去，有时间就用左手拍球。

7、多多运球，欲速则不达，先把左手力量练上去，多用左手抓抓铅球。

8、左右手实际上差不多，不同的的习惯程度，多练习才是正路，而且运球有助于培养球感。

9、每天晚上把习惯手右手，改成左手，并增加次数，一个月即可。

10、将右手运球的方式复制过来，在勤加练习，就OK，关键在于熟悉手感和球感。

11、先左手原地运球，接着小步走着运，到跑步中带球，一个月小成，亲身经验。

12、双手一起拍球，运球，慢慢熟悉手感，自然而然左手运球会习惯起来，不过需要一个过程。

13、右手怎么练起来的左手也这么练，不要怕失误，在左手练的很熟练前，就多把球让左手带。平时可以尝试左右手同时运两个球。

14、主动左手运球，久了就自然了，多运，仿照右手的运法。

15、这个是个人习惯问题，最好的办法就是每天用左手拍球，熟练拍球之后左手带球，左手变向，

16、左手要主动练，我有一段时间专门只用左手运球上篮和跳投，现在两只手过人和做假动作都可以。主要问题不在于运球而是运球-假动作-突破/投篮/传球这一系列动作的衔接，流畅而熟练是必须的，在这之上在加上技巧，就是打败对手的武器。

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文章来源：天狐定制

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