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老是走神，分心怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 15:08:05 阅读：879

这是由于注意力不集中形成的，那么这就要我们从源头开始分析是什么原因导致的走神？个人觉得我们可以尝试先集中三分钟，然后慢慢适应加长时间；亦或者可以集中几分钟看一下外面既不枯燥也可以慢慢改正不集中的问题。

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