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高中生应该怎样调节自己的情绪

作者：职业培训 时间： 2025-01-10 11:47:53 阅读：749

高中生普遍压力很大，而且处于青春期，情绪变化是会有的。这时候就应该多出去运动，看一些积极阳光的书籍，多去户外感受一下。凡事莫多生气，尽量保持微笑……每天对着镜子微笑

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