人之所以感冒，是因为感染了空气中的细菌和病毒。对抵抗力较低的孩子来说，经常感冒并不奇怪。平时可以让孩子多参加体育锻炼增强体质，饮食健康不挑食，帮孩子养成勤洗手多漱口的习惯，穿衣服忌太多太厚，吃饭不宜吃的过饱。

秋冬时节我们在室内停留的时间明显增多，室内空气流动性差，给感冒病毒带来了传播的可乘之机。同时因为秋冬季节湿度降低，鼻腔黏膜的防御力下降，给病毒的入侵又增加了便利性。综合这些原因就会让你产生一种低温是引起感冒直接原因的假象。跟人们对很多其他疾病，或者说在没有临床对照试验之前医学对很多疾病病因的认识一样，认为感冒是冻出来的，丝毫都不奇怪，都是是把存在某种相关关系的事件当成因果关系的结果。最常说的例子就是所谓“鸡司晨”。

秋冬季节感冒一般情况下是穿衣不当引起的。秋冬季节气温低，家长就容易给孩子穿的特别厚，衣服厚了活动后就容易出汗，感冒是出汗后没及时擦干又着凉了引起的。所以给孩子穿衣服不光是要摸手脚，更是要摸一下脖子后颈和锁骨处，摸起来温温的，就是衣服最合适。还有就是如果孩子出汗了，一定不能脱衣服，要及时把汗擦干。如果不妥善处置，伴随而来的肯定是感冒！不要单纯怕他冻感冒就多加衣物。平时多锻炼，多让孩子适应冷空气，不要做温室里的花朵。

虽然引起感冒的病原体多种多样，但90%的感冒都是由病毒感染引起的。所以，传统观念中我们总以为感冒是冻出来的，其实是不确切的。最主要是孩子身体素质差，对低温天气适应能力也差，尤其是运动出汗后，一遇到冷空气容易造成免疫功能的下降，从而引起感冒。

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文章来源：天狐定制

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