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我最近非常痛苦,头都要炸掉了。又想玩好游戏,又想拿到本科证。考研究生,谁能帮我戒掉游戏

作者:职业培训 时间: 2025-01-11 17:15:37 阅读:83

你的思维里面有个矛盾点,为什么考研不能玩游戏。你应该锻炼自己专注力和把控时间的能力

比如你规定你就玩一个小时,其余时间学习,不就两全其美。

你说这个很难,其实是你玩游戏的时候浪费情绪在学习,学习浪费情绪在游戏吗。

提高专注度,保持愉悦。如果你真的觉得要放弃,你就试想一个问题,我一直玩游戏可以带来什么好处,职业玩家,自己可以吗。一直学习,又有什么好处。

明白这个是因为专注的核心是利益冲突,一个东西利益足够大,就比如你每天玩游戏奖励你一百万,你还会学习吗。

提高自己专注度,而不是放弃游戏。明白一开事情的最大受益和渐进收益可以帮助你选择

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