提高雅思成绩需要在正确的方向上进行持续的学习和努力。从雅思5分到7.5分需要经历长时间的学习、复习和练习的过程。以下是可能需要的时间和努力：

1.评估自己的雅思水平：首先你需要评估自己的雅思水平,了解自己的优势和劣势，并制定适合自己的学习计划。

2.制定计划：制定一份详细的学习计划，并根据计划和自己的时间安排逐步实现。

3.提高词汇量和语法：学习和复习词汇和语法知识，并通过听、说、读、写的各个方面提高自己的语言表达能力。

4.阅读和听力练习：多进行英语阅读和听力练习，积累知识和习惯英语思维。

5.书面表达：通过练习书面表达表达和口语交流，提高语言表达水平和思维能力。

6.模拟考试考试：进行模拟考试、分析错题和做题方式，从而针对性提高自己的考试技巧和能力。

以上学习时间因人而异，通常建议至少需要几个月的持续训练和复习，更具体的时间需要根据您的基础、目前的水平、合理的计划以及学习效率等个人因素来具体制定。同时，还需要不断地关注雅思考试的动态和变化，以及针对不同的考试形式和内容制定合理的备考计划。

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文章来源：天狐定制

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