悬空施灸，养生保健的作用。

悬灸是将艾条点燃悬于施灸部位之上施灸的一种灸法。艾条燃烧产生的近红外线可激励人体穴位内的生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经走脉。

调控人体的免疫力，达到祛寒祛湿、打通经络，调和气血、协调阴阳、扶正固脱、由内而外健康美丽的效果。对慢性病和亚健康状态有很好的调节作用。

扩展资料

悬灸有很好的预防疾病的保健作用，这在古代文献中都有很多记载，我们通过实践也发现高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病早期，可以通过悬灸得到缓解，晚期则可以明显改善病人的痛苦。

调理效果比较明显，尤其在对人体的免疫力、抗疲劳、抗衰老以及人体机能的综合调理等方面的更为显著。

灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖。除非盛夏，建议不光脚穿鞋。灸后2小时内不宜洗澡，不用冷水洗手。每次悬灸时间尽量不要超过90分钟，老人和儿童每次不能超过一小时。

参考资料来源：百度百科-悬灸

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文章来源：天狐定制

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