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3-4克盐是多少

作者：职业培训 时间： 2025-01-18 14:50:24 阅读：426

3-4克盐是一汤匙

2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国居民平均每人摄入食盐12克，城市人为10.9克，农村人为12.4克。中国营养学会建议，成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。

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