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怎样缓解压力，轻松面对考试

作者：职业培训 时间： 2024-12-29 22:00:31 阅读：518

要考试说不紧张是不正常的，放松心态，复习时的重点是把不懂的问题及时弄懂,准备好考试用具,注意休息。

平时上课时要及时搞懂那些不懂的问题，不要堆积起来，考试时放轻松，一定要冷静、沉着，把会做的都做对把能做的都做好不会做的瞎蒙也要写一点什么字迹一定要清晰不清晰太丑的评卷时会吃亏的。祝你马到成功。

可以做感兴趣的事，如看电影、旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫来进行减压。

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