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学散打好吗

作者：职业培训 时间： 2025-02-06 22:59:33 阅读：1002

散打是中华武术的精华，是一种踢、拿、摔、打手脚并用的自卫武术，包含了拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等等门派之精华，内容丰富、技术更全面，有利于实践的应用。散打具有突出的攻防作用，能攻能防。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质，培养人的机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质，强身健体，锻炼个人的思考能力，使人身手敏捷，以增强自信心。

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文章来源：天狐定制

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