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面对中考我该怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-02-09 06:18:39 阅读：465

1、制定适合的学习计划，掌握牢平常知识，将时间合理安排，以积极、轻松的态度面对中考 。

2、在初三高强度的学习下，要抽出一定时间进行体育锻炼，适当放松，劳逸结合，效果乘倍。

3、平常心对待，避免考试焦虑，把中考看做平常考试，轻松上阵，就会正常发挥或超常发挥 。

4、考试前睡眠要充足，以最好的精神面貌应对。

5、适当补充营养，有一定好处，但一定要适量，以免突然大补造成肠胃不适，弄巧成拙，得不偿失。

6、考试前准备好有关考试的工具，确保考试能正常进行。

7、考试时，采取先易后难的方法，先确保会的做对，再挑战难的，防止时间不够，在保底的情况下争取更好。

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文章来源：天狐定制

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