山东高考体育四项评分标准2020年主要包括100米跑、立定跳远、原地推铅球和800米跑四个项目，每个项目的评分标准都有其特定的要求和标准。

在100米跑项目中，评分标准主要依据考生的跑步时间。一般来说，时间越短，得分越高。例如，如果考生能在11秒以内完成100米跑，那么他们就可以获得该项目的满分。这样的评分标准旨在鼓励考生提高速度和爆发力。

立定跳远项目的评分标准则主要依据考生跳远的距离。跳得越远，得分越高。通常，考生需要达到2.5米以上才能获得该项目的满分。这个评分标准旨在测试考生的下肢力量和爆发力。

原地推铅球项目的评分标准则主要根据考生推铅球的距离来判定。推得越远，得分越高。考生需要具备一定的上肢力量和技巧才能获得较高的分数。一般来说，能推出10米以上的考生可以获得该项目的满分。

最后，800米跑项目的评分标准则主要依据考生的跑步时间和耐力。考生需要在规定的时间内完成800米跑，并且时间越短，得分越高。这个评分标准旨在测试考生的耐力和速度耐力。

总的来说，山东高考体育四项评分标准2020年注重考察考生的速度、力量、耐力和技巧等多方面的能力。考生需要在日常训练中注重全面发展，提高自己的各项能力，以在高考体育考试中取得好成绩。同时，考生还需要了解并熟悉各项评分标准，有针对性地进行训练和准备。例如，对于100米跑和立定跳远项目，考生可以通过加强速度和力量训练来提高成绩；对于原地推铅球和800米跑项目，考生则需要注重提高上肢力量和耐力训练。通过科学合理的训练方法和策略，考生可以在高考体育考试中发挥出自己的最佳水平，取得优异的成绩。

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文章来源：天狐定制

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